Îro, lêgerîna mirovan a kêmkirina kîloyan û parastina tenduristiyê bûye trendeke nû. Parêzek kêm-iltihab wekî Spring Cloud Diet rêbazek kêmkirina kîloyan a bi bandor e ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rûn winda bikin û zindîtiya mejiyê xwe baştir bikin. Wekî din, digel parêzê, lêzêdekirina hîdroketonê ya eksojen jî dikare bi awayekî baş bikeve rewşa ketonê.
Dema ku depoyên glukoz û glîkojenê di laşê we de xilas dibin, kezeb dest bi hilberîna hîdroketonan dike, kîmyewîyên ku wekî hîdroketon jî têne zanîn. Mirovan dest bi ceribandina lêzêdekirina laşê hîdroketonê ya eksojen kirine, di nav de esterên hîdroketonê û xwêyên hîdroketonê, ku dikarin alîkariya mirovan bikin ku zûtir bikevin ketozê, di heman demê de birçîbûna di laş de jî baştir bikin.
Li gorî raporan, piştî ku mirovan ceribandine, cudahiya di navbera esterên hîdroketon û xwêyên hîdroketonê de pir eşkere bûye, û vebijarkek sêyemîn heye ku asta laşên hîdroketonê di laş de zêde bike û alîkariya laş bike ku zûtir bikeve rewşa ketonê.
Ji ber ku parêza ji bo ketozê hewceyî sebir û nerehetiya laşî ya periyodîk dike, lêzêdekirina laşê hîdroketonê ya eksojen ji bo gelek kesan bijarte ye ku bikevin ketozê.
Herwiha, piraniya kesên ku di laşê xwe de dikevin ketozê dikarin hêza ajotinê ya laşên hîdroketonê hîs bikin, lêbelê, vebijarkên din hene ku esterên hîdroketonê û xwêyên hîdroketonê bikar tînin da ku dem û dijwarîya xwarina ketozê telafî bikin. Divê mirov li gorî şert û mercên xwe parêz û pêvekên ku ji bo wan herî guncaw in hilbijêrin.
Kesên ku van pêvekan diceribînin dibêjin ku ew dikarin alîkariya laş bikin ku zû bikeve ketozê, di heman demê de hesta têrbûnê ya laş zêde dikin û hesta rojîgirtinê kêm dikin, ku ev yek dikare hêsantir bike ku meriv bi parêzek ve girêdayî be û bikeve ketozê. Dema ku parêz dikeve rewşa ketozê, divê mirov prensîbên zanistî yên parêza saxlem jî bişopînin da ku tenduristiya laş û xwarina hevseng misoger bikin.
Dema weşandinê: Nîsan-05-2023
